Facetteninfiltration LWS

Ich möchte mich schon jetzt für Ihre Antwort bedanken. Nach einer ungewohnten Tätigkeit trat ein anhaltendes Taubheitsgefühl in zwei Zehen auf. Aufgrund dessen wurde ein CT erstellt. Hierbei wurden zwei Protusionen im Bereich der LWS nachgewiesen. Nach einer Spritze, Ruhe sowie Krankengymnastik war ich ziemlich schnell wieder fast schmerzfrei. Nach zwei Wochen Arbeit verstärkten sich meine Schmerzen auf einen neuen Höchtsstand. Zunächst bekam ich eine Muskelrelaxan gespritzt und mit nur geringer Wirkung. Da die Rückenschmerzen im unteren Rücken unerträglich waren und der angestrebte MRT Termin noch dauerte wurde ich zur Schmerztherapie ins Krankenhaus eingewiesen. Nun hatte ich am vorgestern meinen MRT Termin. Meine Protusionen waren vollständig zurückgebildet und auch kein Bandscheibenvorfall war erkennbar. Nach Auswertung der Aufnahmen waren die Facettengelenke das Problem. Am gestrigen Tage erhielt ich dann Spritzen in 4 Facettengelenke, welches erstmals die Schmerzen die mittlerweile bis auf die Beine ausstrahlten fast vollständig zum erliegen brachte. Hier wird immer geschrieben das so etwas CT bzw. MRT gestützt geschieht bei mir wurden die Facetten so angespritzt. Was mich auch etwas wunderte war, dass der Arzt mich fragte wo ich mehr Schmerzen hätte auf der linken oder rechten Seite (da er doch anhand der MRT Bilder wissen muss welche Facetten betroffen sind). Nun bin ich heute entlassen worden und habe mittlerweile schon wieder leichte bis mittlere Schmerzen. Morgen habe ich den nächsten Arzttermin. Ich habe ziemlich vielen Fragen vielleicht können Sie mir auch einige beantworten. Was kann der Arzt nun morgen machen? Könnte eine weitere Infiltration helfen? Wann kommt eine Vereisung oder gar Verödung in Frage? Welche Arten von Facettenproblemen gibt es? Werden diese unterschiedlich behandelt? Beim längeren liegen bzw. schlafen gehen spüre ich ein leichtes knacken in der LWS. Dies hält einige Zeit an und es kommt mir so vor als würde Sie sich langsam begradigen. Kann dieses ein Anzeichen auf eine Arthrose der Facettengelenke sein? Wie lange ist es ratsam ein MERT zu benutzen? Meine beiden bisher betriebenen Sportarten Badminton und Tennis fallen ja bestimmt erstmal vorerst flach. Nun habe ich gelesen dass auch Brustschwimmen nicht besonders geeignet zu sein scheint. Welche Sportarten kann ich (noch unter 30 Jahren) denn nebenbei betreiben. Vielen Dank für die Beantwortung der Masse an Fragen.