Lumboischialgie während der Schwangerschaft

Hallo, bei mir wurde vor ca. 6 Wochen eine Lumboischialgie links diagnostiziert. Ich habe sehr starke Schmerzen in der linken Hüfte sowie im Schienbein und einige taube Stellen am Fuß und Unterschenkel. Ich kann nur wenige Meter laufen, weil die Schmerzen zu groß sind und auch im Sitzen ist es sehr unangenehm. Nur im Liegen läßt es sich einigermaßen aushalten. Da ich in der 13. Woche schwanger bin, habe ich bisher keinerlei Spritzen oder Schmerzmittel bekommen (Paracetamol hat leider überhaupt keine Wirkung gezeigt). 2 Wochen Akupunktur haben die Schmerzen eher verschlimmert. Jetzt bekomme ich Physiotherapie und Extensionen/Kontraktionen, was leider immer nur eine kurze Linderung mit sich bringt. Am nächsten Morgen sind die Schmerzen immer wieder so stark wie zuvor. Ich habe große Angst, dass die Schmerzen mit wachsendem Bauch noch zunehmen. Was kann ich noch unternehmen, was können Sie empfehlen? Herzliche Grüße, Christine Schlepfer

Seit ca. 10 Tagen leide ich an beinahe unerträglichen Rückenschmerzen im unteren Rücken in der Steißbeingegend. Vor allem das Gehen und das Auftreten auf das linke Bein sind mit höllischen Schmerzen verbunden. Habe ein Hohlkreuz, das sich durch den immer größer werdenden Bauch und das zunehmende Gewicht verschlimmert. Die Ärzte rieten mir zu Spaziergängen, Schwimmen, Wärme/Kälte und im Notfall zu Schmerzmitteln (Paracetamol). Bis jetzt hab ich die Zähne zusammengebissen und noch kein Schmerzmittel genommen, da ich in der Schwangerschaft nicht unbedingt Medikamente nehmen möchte. Zudem hab ich Angst, dass es für eine spürbare Besserung immer eine gewisse Dosis an Schmerzmittel braucht und eine alleinige Tablette nicht hilft. Es hilft einfach gar nichts, ich hab ständig Schmerzen und kann kaum noch gehen, was könnte ich tun?? Herzliche Grüße und vielen Dank!